?

Log in

Ирина
Оригинал взят у anonimka2009 в Про меня и танцы
А я начала худеть ходить на Зумбу) Два месяца наблюдала за группой в инстаграмме и два месяца боролась со стеснением. Танцевать хочу очень, я люблю танцы, но как прекрасно выразилась моя знакомая "танцую как топор", когда предлагают повторить движение. Ну и раз в неделю от детей сбегать для мамы очень полезно))))

Вообще у меня было много попыток начать групповые занятия танцами. Обычно приходишь в группу, где половина уже не первый и не третий раз и на фоне них уже начинаешь комплексовать вовсю. И чувствуешь, как в спину смотрят и думают: "хосспаде, чо пришла с таким талантом то?". Но дома то я танцую как бог! и моя мама меня всегда хвалила)))) А в зале на групповых занятиях у меня страдания. И кажется, что сейчас выйдет Дама с Колокольчиком, как в "Играх престолов" и выведут меня из зала под крики "Позор! Позор!"

На Зумбе было все вообще не так!

Целый час неприрывно танцуешь,без нудных разучиваний одной связки, хотя из меня танцор получился как в самых смешных роликах ютуба: все вправо, а я влево, все шагают - я топчусь, короче классика))) Но тут совершенно не переживаешь, что не получается, потому что появляются новые и новые движения - не получилось и никто не заметит, все сами пытаются успеть за преподавателем. В общем то, что мне было нужно! Очень эмоционально было!!!
Кто со мной в это воскресенье позориться?



И кстати, поучаствовали в записи видео для флешмоба, в котором, оказывается весь мир участвует давно, даже видела тут видео от депутатов ГосДумы) В общем успели!

Видео для Манекен ЧелленджCollapse )

 
 
anonimka2009
23 November 2016 @ 11:51 pm, reposted by upsarina
А я начала худеть ходить на Зумбу) Два месяца наблюдала за группой в инстаграмме и два месяца боролась со стеснением. Танцевать хочу очень, я люблю танцы, но как прекрасно выразилась моя знакомая "танцую как топор", когда предлагают повторить движение. Ну и раз в неделю от детей сбегать для мамы очень полезно))))

Вообще у меня было много попыток начать групповые занятия танцами. Обычно приходишь в группу, где половина уже не первый и не третий раз и на фоне них уже начинаешь комплексовать вовсю. И чувствуешь, как в спину смотрят и думают: "хосспаде, чо пришла с таким талантом то?". Но дома то я танцую как бог! и моя мама меня всегда хвалила)))) А в зале на групповых занятиях у меня страдания. И кажется, что сейчас выйдет Дама с Колокольчиком, как в "Играх престолов" и выведут меня из зала под крики "Позор! Позор!"

На Зумбе было все вообще не так!

Целый час неприрывно танцуешь,без нудных разучиваний одной связки, хотя из меня танцор получился как в самых смешных роликах ютуба: все вправо, а я влево, все шагают - я топчусь, короче классика))) Но тут совершенно не переживаешь, что не получается, потому что появляются новые и новые движения - не получилось и никто не заметит, все сами пытаются успеть за преподавателем. В общем то, что мне было нужно! Очень эмоционально было!!!
Кто со мной в это воскресенье позориться?



И кстати, поучаствовали в записи видео для флешмоба, в котором, оказывается весь мир участвует давно, даже видела тут видео от депутатов ГосДумы) В общем успели!

Видео для Манекен ЧелленджCollapse )

 
 
 
Ирина
Оригинал взят у digitall_angell в Обиженными быть выгоднее
Очень часто в сеансах прорабатываем обиды на близких, хотя, казалось бы, столько уже было дано практик и объяснений по этому поводу. Отличная статья на тему

Я говорю ей: «Может, хватит?»

А она смотрит на меня огромными глазами, делая вид, что ничего не понимает. Огромными обиженными глазами. Да, в них застыло столько боли, что даже перехватывает дух. Я вижу эту боль. А еще я вижу, как бережно она ее достает из своего сердца, чтобы показать, и потом так же бережно кладет обратно. Носит ее год за годом, не пытаясь от нее избавиться. Ей уже почти сорок. Но передо мной снова обиженная пятилетняя девочка.

«Может быть, хватит уже лелеять свои обиды? Может быть, стоит взять и отпустить их? Или ты просто не знаешь, чем же тогда наполнить свое сердце?»

Это случается часто. Не думайте, что только с кем-то другим. Это случается и со мной. Когда я точно так же ласково перебираю свои обиды и бережно укладываю их на то же самое место. Потому что пригодятся. И обязательно пригодятся. Обиженной быть выгоднее.

Наличие обиды на другого человека словно развязывает вам руки. Вы можете себе позволить вести себя отвратительно, настолько, насколько вам позволит совесть. Можете человека игнорировать, можете качать права и выбивать для себя «бонусы» в любых количествах, можете гадости про человека говорить, можете мстить. Вы столько всего можете, когда вы обижены! И если эту самую обиду убрать, то что останется? И как тогда отношения строить? Разве мы это умеем?

Read more...Collapse )
 
 
Ирина
24 August 2016 @ 05:44 am
38  
Кто бы мог подумать...



Наша доминирующая семейная эмоция



Общие увлечения



Главные семейные ценности

 
 
Ирина
01 August 2016 @ 04:56 am
Фраза "изнурительная жара в России", прозвучавшая в новостях, воспринимается как издевательство для питерцев...
 
 
Ирина
06 April 2016 @ 09:33 pm
Мы с Полиной отлично провели прошлое воскресенье!
Наконец-то встретились с нашими дачными подружками-сестрёнками
и вместе побывали на зоошоу , выставке домашних животных.
Наши девчонки просто обожают всякую живность, а там можно было погладить,
потискать и покормить совершенно очаровательных щенков, котят, кроликов, мышек,
и других, пушистых и не очень, созданий.
Вот Полина в ожидании подружек

SAM_1441

несколько мутнофоток детей и зверей...Collapse )
 
 
Ирина
Оригинал взят у terrao в СТРАУС ПОКАЗАЛ ВЕЛОСИПЕДИСТАМ, ЧТО ТАКОЕ НАСТОЯЩАЯ СКОРОСТЬ
8 марта 2016 г. Африканский страус присоединился на одном из этапов к участникам велогонки, продемонстрировав свои выдающиеся спортивные качества.

Соревнования велосипедистов проходили накануне в Южно-Африканской Республике. На одном из этапов спортсменов удивил появившийся на трассе африканский страус. Не испугавшись людей, он некоторое время сопровождал велосипедистов. Птица бежала с легкостью. Очевидцы отмечают, что она могла бы без усилий обогнать профессиональных спортсменов. Движение со скоростью 50 км в час было для страуса чем-то вроде неспешной прогулки.
Read more...Collapse )
 
 
Ирина
23 February 2016 @ 10:57 am
56  
С каждым годом открываю в себе новые стороны.
К сегодняшней дате мой основной девиз:
"внуков мне, фитнеса и путешествий!"
Да побольше, побольше!
:)))
 
 
Ирина
Оригинал взят у kleomen в Переход от Ленинграда к Петербургу. Лихие 90-ые.
Продолжаю "повесть временных лет" где рассказываю о главных событиях Ленинграда-Петербурга.
После[1987]http://spb-ru.livejournal.com/6504287.htmlи[1988]http://spb-ru.livejournal.com/6555022.html
пришла пора 1989 г.-начала 90-ых.
И тут стало понятно что рыться в них и рассказывать особенно нечего, а о чём-то даже противно.
Всюду разруха, грязь, обман.
Но представление иметь нужно ( а то некоторые не знают или забыли ), чтобы не наступать ещё раз на грабли.
Поэтому вот небольшой репортаж об этом периоде 1989-93 гг.

1989. Мясной магазин в Выборгском районе. Горожане ждут когда привезут мясо.





Read more...Collapse )