?

Log in

No account? Create an account
 
 
19 August 2009 @ 12:34 pm
Счастье есть!!! и даже может не есть;)  
У меня всё настолько хорошо,что просто УХ!!!Даже погода настроения не портит.Как говорил М.М.Жванецкий "...пить-хорошо,и не пить-хорошо,есть-хорошо,и не есть-хорошо,всё вокруг-хорошо!"
Одно из моих "хорошо" то,что я ПОХУДЕЛА!!! Йохуууу!!!Не знаю на сколько кг,весов на даче нет,но см 10-12(а то и все 15) с объёма талии "ушло".На какой-то конкретной диете не сидела,просто в еде придерживалась "принципа стакана":объём пищи за один приём=200 гр вместе с жидкостью,приёмов 4-5.Плюс физ.нагрузки(садовые работы+ремонт),поездки на велике в магазин,в бане мёд с солью на проблемные места,и главное(!),я считаю,минус водка! Не то,чтобы я ею злоупотребляла,просто только её(из всех алко-напитков) мне врач разрешил в своё время.
Я и раньше знала,что водка калорийная,но как-то не осознавала,а тут,месяца полтора назад узнала,что по калорийности 0,5 водки=пачке масла,и в мозгу "щёлкнуло",с тех пор в каждой рюмке мне "виделся" кусок масла(буэээ)! И я от неё отказалась,совсем! Попробовала перейти на лёгкие вина,совсем по чуть-чуть,пока вроде ничего,желудок не возмущается.:)
Порхаю.С удовольствием влезаю в любимые халатики-платьюшки-каприки.Верчусь перед зеркалом.Ощущаю себя лет на 5 моложе-счастьеееее е-е-е!!!
 
 
 
ex_liout on August 19th, 2009 08:37 am (UTC)
жить хорошо, а хорошо жить еще лучше )))))))
Иринаupsarina on August 19th, 2009 08:41 am (UTC)
Чтоб так усехда было,и нам за это ничего не было!;)))
(no subject) - ex_liout on August 19th, 2009 08:43 am (UTC) (Expand)
(no subject) - upsarina on August 19th, 2009 08:47 am (UTC) (Expand)
Юлияyulika on August 19th, 2009 08:40 am (UTC)
ого, как круто!)))
мои поздравления)
Иринаupsarina on August 19th, 2009 08:42 am (UTC)
Ой,спасииибо,Юлечка!!!:)))
(no subject) - yulika on August 19th, 2009 08:42 am (UTC) (Expand)
(no subject) - upsarina on August 19th, 2009 08:47 am (UTC) (Expand)
(no subject) - yulika on August 19th, 2009 08:48 am (UTC) (Expand)
(no subject) - upsarina on August 19th, 2009 08:50 am (UTC) (Expand)
Юлькинefimok on August 19th, 2009 08:48 am (UTC)
ух ты как здорово!!!позитив на позитиве!
Иринаupsarina on August 19th, 2009 08:50 am (UTC)
Всё просто супер!!!:)
giulchatajgiulchataj on August 19th, 2009 08:52 am (UTC)
Вы большая умничка:)
Иринаupsarina on August 19th, 2009 09:04 am (UTC)
Спасибо БОЛЬШОЕ!!!:)
Книжная Мышкаbooky_moussy on August 19th, 2009 08:56 am (UTC)
Йоу!
Отлично!!! Когда оно порхается - это просто замечательно! ))))
Иринаupsarina on August 19th, 2009 09:05 am (UTC)
Re: Йоу!
Да,Мышулька,это просто супееееер!!!:)))
(Deleted comment)
Иринаupsarina on August 19th, 2009 09:06 am (UTC)
Вооооооот,со мной так и произошло!:)))
Но я этому рада,так легко чувствовать себя стала!:)
(Deleted comment)
(no subject) - upsarina on August 19th, 2009 09:15 am (UTC) (Expand)
(no subject) - ex_polosaty on August 19th, 2009 09:22 am (UTC) (Expand)
Джинджерgeenger_vsh on August 19th, 2009 09:00 am (UTC)
Так это же суууууупер!!!!!! ))))
Поздравляю ))))))
Иринаupsarina on August 19th, 2009 09:08 am (UTC)
Это АТ-ЛИЧНО!!!
Спасибо,Викусик!!!:)))
Кстати,перемолола смородину по твоему совету,положила в морозилку.Зимой будут морсики и,может,пироги.Правда мне низзяяяя...
:))))
(no subject) - geenger_vsh on August 19th, 2009 09:12 am (UTC) (Expand)
(no subject) - upsarina on August 19th, 2009 09:14 am (UTC) (Expand)
Gordey (vkup)vkup on August 19th, 2009 09:00 am (UTC)
так вот почему я такой толстый! :)))
Иринаupsarina on August 19th, 2009 09:12 am (UTC)
Вот мне раньше в голову не приходило,почему я полнею постепенно,а тут за 1,5 месяца прилично похудела.Думаю это была не маленькая добавка к общей калорийности.
:)
(no subject) - vkup on August 19th, 2009 09:16 am (UTC) (Expand)
(no subject) - upsarina on August 19th, 2009 09:19 am (UTC) (Expand)
Романprozerin on August 19th, 2009 09:06 am (UTC)
Счастье есть!!! и даже может не есть;)
а мне кзалось что Вы не употребляете...
Иринаupsarina on August 19th, 2009 09:13 am (UTC)
Re: Счастье есть!!! и даже может не есть;)
Ну почему же,я нормальный человек,и в пятницу-субботу,когда гости приезжают,могу употребить,и в праздники...Вот ЗЛОупотреблять-этого никогда не было.:)
ex_polosaty on August 19th, 2009 09:21 am (UTC)
так это ж суууупер!
здоровый образ жизни тоже имеет свои прелести))

а чо с погодой? дожди-туманы?

Иринаupsarina on August 19th, 2009 09:30 am (UTC)
Имеет-имеет!Это всегда "ясная" голова,отличное самочуствие даже после грандиозного"мероприятия",лёгкость и хорошее настроение,адекватная самооценка и никакого чувства вины-оно того стОит,вот честно!:)

Погода сырая:периодически поливает,да и ветерок не слабый.У нас-то на берегу он сильнее,чем в городе.
(no subject) - ex_polosaty on August 19th, 2009 09:47 am (UTC) (Expand)
(no subject) - upsarina on August 19th, 2009 09:55 am (UTC) (Expand)
(no subject) - ex_polosaty on August 19th, 2009 11:17 am (UTC) (Expand)
(no subject) - upsarina on August 19th, 2009 12:59 pm (UTC) (Expand)
Hasta la Victoria siempre!: schwarzweissloewin on August 19th, 2009 09:27 am (UTC)
какой позитив!!! так держать!!!
я вдохновилась примером и займусь сегодня наконец-то спортом :)))
Иринаupsarina on August 19th, 2009 09:32 am (UTC)
Спасибо,я стараюсь!Только боюсь,дожди зарядят,и придётся дома сидеть,у компа задницу отсиживать.Надо будет себя заставить дела энергозатратные делать,типа-потолок побелить.:)
(no subject) - loewin on August 19th, 2009 09:36 am (UTC) (Expand)
(no subject) - upsarina on August 19th, 2009 09:44 am (UTC) (Expand)
(no subject) - loewin on August 19th, 2009 09:51 am (UTC) (Expand)
(no subject) - upsarina on August 19th, 2009 09:54 am (UTC) (Expand)
dostavuch_kadostavuch_ka on August 19th, 2009 09:48 am (UTC)
Здорово!!! умничка!!!
я вот на предмет пива-рыбки к пиву себе горло перетянула :)))) тож говорят, что всхуднула :)
Иринаupsarina on August 19th, 2009 09:51 am (UTC)
Спасибо!Ты тоже молодец!Я ж знаю,какая это вкуснотища,от неё отказаться-тоже подвиг!Но я считаю,что результаты стОят того.:)
(no subject) - dostavuch_ka on August 19th, 2009 12:43 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - upsarina on August 19th, 2009 01:01 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - dostavuch_ka on August 20th, 2009 06:05 am (UTC) (Expand)
(no subject) - upsarina on August 20th, 2009 08:09 am (UTC) (Expand)
ex_samurai_k34 on August 19th, 2009 09:49 am (UTC)
про водку знала - и вообще алкоголь он такой)) чем крепче тем каллорийнее))
молодец ВЫ!
Иринаupsarina on August 19th, 2009 09:53 am (UTC)
Спасибо,Катюш!Вот ты знаешь,я тоже всегда это знала,но как-то не "срабатывало",а тут образно как представила,так сразу и щёлкнуло в голове.Я не много её и пила-то,но всё-таки было дело.А тут как отказалась,так сразу и похудела!:)
Птицаgirlmotor on August 19th, 2009 11:12 am (UTC)
ух ты счастье-то какое!)

я вот водку очччч. редко потребляю, да и алкоголь в принципе.

Дала волю себе и нагрузку желудку и печени в отпуске в Чехии. Сейчас вот медленно, но верно прихожу обратно в форму, стараюсь не кушать после 18, пью больше воды и вообще увеличила объем порции)

Еще раз поздравляю!
Иринаupsarina on August 19th, 2009 01:06 pm (UTC)
Даааа я довоооольнаяяя!!!:)))

Я бы водку и не потребляла,просто из-за желудка доктор мне когда-то только водку в небольших количествах разрешил.Ну бывают же праздники,гости,да и с мужем под вкусный ужин могла рюмашку хлопнуть.Вино,пиво,шампанское мне в общем-то нельзя.А тут подумала,блин,худею,считаю калории,а водку не учитываю!Как оказалась,так сразу и похудела!:)))
(no subject) - mamaradeona on August 19th, 2009 02:47 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - upsarina on August 19th, 2009 03:27 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - mamaradeona on August 19th, 2009 03:44 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - upsarina on August 19th, 2009 04:27 pm (UTC) (Expand)
nady_turtlenady_turtle on August 19th, 2009 04:52 pm (UTC)
молодец какая! очень за тебя рада)))) и понимаю!
Иринаupsarina on August 19th, 2009 05:08 pm (UTC)
Ой,спасибо-спасибо-спасибо!!!!!А за понимание-особенно!!!Ихууу!!!:)))))