?

Log in

No account? Create an account
 
 
23 December 2007 @ 05:38 pm
инсайт!!!  
Я поняла,почему мне так плохо удаётся похудеть! Потому,что лучшая опохмелка для меня-это горячая полноценная пища!:)))
 
 
 
Ирина: Яupsarina on December 23rd, 2007 08:00 pm (UTC)
Точно!Именно!Ты перестаёшь испытывать чувство голода.На самом деле наши желудки прилично перерастянуты и требуют привычного полного заполнения.Но стоит желудок сократить в объёме постепенным уменьшением привычного съедаемого объёма,и он начинает насыщаться минимальным количеством еды.Всё нормально,продолжай,только 2 пальца использовать лучше не стоит,лучше разгрузиться на след.день,напр. на кефире.Удачи!:)