?

Log in

No account? Create an account
 
 
08 February 2008 @ 11:45 pm
не-на-ви-жу!!!...  
Я ненавижу это чувство!!! Оно мешает мне жить,не даёт стать самой собой,той,которой была прежде! Оно лишает меня покоя и сна,и когда я уступаю ему,я ненавижу себя! Ну почему,почему я не могу справится с ним,ведь раньше у меня получалось,я точно помню! Боже! помоги мне справиться с этим чувством,ведь с приближением ночи оно охватывает меня сильнее и сильнее!...Но-нет...нет помощи ниоткуда...я сдаюсь...оно сильнее меня...Это жуткое,ужасное,подавляющее мою волю,чувство ГОЛОДА,мать его так перетак!!!...аааааа!!!! Выкиньте мои весы,наряды,перебейте зеркала в моём доме,и убейте меня уже кто-нибудь!!!...
 
 
 
(Deleted comment)
Ирина: новый годupsarina on February 8th, 2008 08:56 pm (UTC)
Эх...Ты-молодец! Я всё понимаю,знаю,что надо делать,ведь я в этом-профи! Но вот как-то в последнее время сила воли стала подводить...:(
(Deleted comment)
(no subject) - upsarina on February 8th, 2008 09:03 pm (UTC) (Expand)
(Deleted comment)
(no subject) - upsarina on February 8th, 2008 09:13 pm (UTC) (Expand)
(Deleted comment)
(no subject) - upsarina on February 8th, 2008 09:54 pm (UTC) (Expand)
(Deleted comment)
(no subject) - upsarina on February 8th, 2008 10:20 pm (UTC) (Expand)
ex_liout on February 8th, 2008 08:51 pm (UTC)
Это все от того , что уж слишком вкусно готовите ))))))))
Ирина: новый годupsarina on February 8th, 2008 08:59 pm (UTC)
Спасибо,Илюш! Но,в последнее время,даже если ничего приготовленного нет(за ужином съели),я найду,что сожрать,особенно ближе к ночи!:)
(no subject) - ex_liout on February 8th, 2008 09:05 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - upsarina on February 8th, 2008 09:17 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - ex_liout on February 9th, 2008 09:54 am (UTC) (Expand)
(no subject) - upsarina on February 9th, 2008 10:14 am (UTC) (Expand)
(no subject) - ex_liout on February 9th, 2008 10:21 am (UTC) (Expand)
(no subject) - upsarina on February 9th, 2008 10:35 am (UTC) (Expand)
bartus: fat catbartus on February 8th, 2008 08:52 pm (UTC)
Я решаю проще.
Заметил, что если пожевать чего-нибудь, то чувство голода гораздо проще перетерпеть.
Ирина: новый годupsarina on February 8th, 2008 09:01 pm (UTC)
Да-да-да! Чем и занимаюсь...в течение вечера...:)
gam_gam_ on February 8th, 2008 08:52 pm (UTC)
ты не представляешь, насколько я тебя понимаю...
bartus: Сенькаbartus on February 8th, 2008 09:04 pm (UTC)
- Как я Вас понимаю!
- Нет, не понимаете. Вы ведь даже не голодны
- (чавкая) Сейчас - нет. Но полчаса назад...
(no subject) - gam_ on February 8th, 2008 09:07 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - upsarina on February 8th, 2008 09:10 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - upsarina on February 8th, 2008 09:06 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - gam_ on February 8th, 2008 09:08 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - upsarina on February 8th, 2008 09:19 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - gam_ on February 8th, 2008 09:23 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - upsarina on February 8th, 2008 09:50 pm (UTC) (Expand)
sm_ol_chek on February 8th, 2008 09:06 pm (UTC)
главное не раскисать!
Ирина: новый годupsarina on February 8th, 2008 09:20 pm (UTC)
Спасибо,я стараюсь!:)
Марийка: readmaryika on February 8th, 2008 09:14 pm (UTC)
Значит, так! Советы бывалых (то бишь победивших это наваждение):
1. Лопать сырые овощи без ограничений - там много клетчатки и мало калорий - морковка, листья салата, огурцы, помидоры, редиска, репа - все что угодно, но сырое и без соли! Быстро наедаешься и вред для организма минимальный. Овощи, не фрукты!!! Фрукты более калорийные, а некоторый даже повышают аппетит, например, яблоки. Поэтому яблоки на ночь - еще хуже, потом вообще "не остановиться".

2. Приучить себя плотно завтракать. В отличие от всех диет, окрою Вам страшную тайну - до 12 часов дня в организме сгорает все, что туда попадает с едой - хоть торты на завтрак, никаких проблем! Поэтому можно кормить себя обещанием - слопать все завтра утром. И это обещание смело выполнять за завтраком. Организм привыкнет и поверит.

3. Когда есть потребность что-то слопать на ночь - то хорошо пить горячий зеленый чай, только не очень крепкий (чтобы не было нагрузки на сердце) - чашки 2-3 и вы забудете про голод (только нужно заблаговременно расчистить себе путь к "белому другу" - потому как зеленый чай заставляет хорошо работать почки, выводя к тому же все токсины из организма)

Вот такие нехитрые приемы позволяют оставаться в форме, есть на ночь и еще помогать своему организму.
Приятного аппетита!
(Deleted comment)
(no subject) - maryika on February 8th, 2008 09:30 pm (UTC) (Expand)
(Deleted comment)
(no subject) - maryika on February 8th, 2008 09:32 pm (UTC) (Expand)
(Deleted comment)
(no subject) - maryika on February 8th, 2008 09:41 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - upsarina on February 8th, 2008 09:30 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - maryika on February 8th, 2008 09:39 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - upsarina on February 8th, 2008 09:45 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - maryika on February 8th, 2008 09:53 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - upsarina on February 8th, 2008 10:04 pm (UTC) (Expand)
Sem@: С вилкойsema_7 on February 8th, 2008 09:24 pm (UTC)
БуГаГа, ууу, рассмешила, ай да молодца)))))))))))))) извини, ну не могу удержаться))) куда уж нам со своими низменными чувствами) Так, все *утирает слезу* успокоились
А если по делу, нашла насчет чего переживать, тебе ли, красивой париться. А вообще тут совет один: терпи и по другому не как. Что бы проще терпеть ешь попозже, аккурат в шесть, что бы всем умникам угодить, а потом зубы на полку: ни чего и не в какой форме, только хуже будет. И не смотри на меня так, я знаю о чем говорю, пояснять не буду, а то из под стола не выберешься)))
Ирина: новый годupsarina on February 8th, 2008 09:41 pm (UTC)
:))))))))))Витюш!Солнце моё!Спасибо за совет!Я постараюсь,очень-очень! Но ужин у нас по-любому после шести,часов в семь-восемь,и это не просто приём пищи,это нечто большее,ну ты понимаешь!Я,конечно,съедаю минимум,а дальше-я,неработающая сова! сижу часов до трёх ночи и мучаюсь вот этим вот чувством!А на счёт красивой,спасибо конечно,но существует пугающая динамика прибавки веса,и если эту тенденцию не пресечь на корню,бог знает,до чего это доведёт мой хрупкий(когда-то)организм!:)
(no subject) - sema_7 on February 8th, 2008 09:54 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - upsarina on February 8th, 2008 10:14 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - sema_7 on February 8th, 2008 10:22 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - upsarina on February 8th, 2008 10:36 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - sema_7 on February 8th, 2008 10:48 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - upsarina on February 8th, 2008 11:00 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - sema_7 on February 8th, 2008 11:02 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - upsarina on February 8th, 2008 11:08 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - sema_7 on February 8th, 2008 11:19 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - upsarina on February 8th, 2008 11:29 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - sema_7 on February 8th, 2008 11:31 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - upsarina on February 8th, 2008 11:43 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - sema_7 on February 9th, 2008 12:05 am (UTC) (Expand)
(no subject) - upsarina on February 9th, 2008 12:12 am (UTC) (Expand)
(no subject) - sema_7 on February 9th, 2008 07:26 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - upsarina on February 9th, 2008 08:38 pm (UTC) (Expand)
Nami Kizukushixciber on February 8th, 2008 09:39 pm (UTC)
У меня знакомые как то решили хором не есть после шести..
Легли спать. Муж терпел, ворочался. Но потом не выдержал, и, убедившись что жена спит, прокрался на кухню. Какого же было его удивление когда он обнаружил что холодильник вдоль и поперек обмотан широким скотчем! :-)))
Ирина: новый годupsarina on February 8th, 2008 09:48 pm (UTC)
Бедный...как я его понимаю!:)А жена-молоток! продуманная!:)))
Юлияyulika on February 8th, 2008 10:28 pm (UTC)
Меняю неглядя (!!!) на отсутствие аппетита, а то джинсы некрасиво спадают(((
Ирина: новый годupsarina on February 8th, 2008 10:42 pm (UTC)
Согласна!!! ты не представляешь,как они могут некрасиво не застёгиваться!:)))
з.ы.варианты с отсутствием аппетита тоже проходили...на "неровной" почве,тоже приятного мало...от-жисть! прям как зебра!но мы прорвёмся,обещаю!;)
(no subject) - yulika on February 8th, 2008 10:44 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - upsarina on February 8th, 2008 10:54 pm (UTC) (Expand)
Sem@: Ехидныйsema_7 on February 8th, 2008 10:42 pm (UTC)
Я тут твой пост перечитал, что бы новым смыслом проникнуться, и особо обратил внимание на самую последнею фразу
Так, что ты хочешь, что бы я приехал ради этого, ГыГыГы))))))))))))
Ирина: новый годupsarina on February 8th, 2008 10:53 pm (UTC)
ыыыы:)))))))насмешил...
Нед! Я хочу,чтобы ты приехал,и мы сели за стол,а на нём...свежепойманная копчёная рыбка,шашлычок с гриля,отварная картошечка с укропом,малосольные огурчики с грядки,помидорчики,редисочка,лучок зелёный,клубничка...ещё много всяких закусок...напитки разные...и три корочки хлеба!:)))
(no subject) - sema_7 on February 8th, 2008 11:01 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - upsarina on February 8th, 2008 11:11 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - sema_7 on February 8th, 2008 11:18 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - upsarina on February 8th, 2008 11:31 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - sema_7 on February 8th, 2008 11:33 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - upsarina on February 8th, 2008 11:49 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - sema_7 on February 9th, 2008 12:07 am (UTC) (Expand)
(no subject) - upsarina on February 9th, 2008 12:15 am (UTC) (Expand)
(no subject) - sema_7 on February 9th, 2008 07:28 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - upsarina on February 9th, 2008 08:41 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - sema_7 on February 10th, 2008 11:08 am (UTC) (Expand)
(no subject) - upsarina on February 10th, 2008 04:33 pm (UTC) (Expand)
orateur: свиньяtork73 on February 9th, 2008 05:07 am (UTC)
Кушать!
Гулять!
Кушать!
Гулять!
Кушать!
Гулять!
Кушать!
Гулять!
Кушать!
Гулять!
Ирина: новый годupsarina on February 9th, 2008 09:21 am (UTC)
Согласна! но в 12 ночи как-то не того...страшновато будет:)))
(no subject) - tork73 on February 9th, 2008 06:38 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - upsarina on February 9th, 2008 08:42 pm (UTC) (Expand)
(Deleted comment)
Ирина: новый годupsarina on February 9th, 2008 09:26 am (UTC)
Та же ситуация! Причём,раньше получалось сидеть на диете аж полгода! Похудела,долго держалась,потом по-немножку стала есть запрещённое,ничего,вес прежний,ну и расслабилась...А сейчас никак организм не уговорить,требует еды со страшной силой!:)
просто Воваiipoctoboba on February 9th, 2008 07:49 am (UTC)
Не достаточно желания... И все. Просто надо захотеть. по чесному.
Ирина: новый годupsarina on February 9th, 2008 09:30 am (UTC)
Всё есть! и желание,и сила воли,но страшное чувство мучает меня от этого не меньше!:)
(no subject) - iipoctoboba on February 9th, 2008 01:05 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - upsarina on February 9th, 2008 08:54 pm (UTC) (Expand)
Mika-mura_mikusha_ on February 9th, 2008 07:52 am (UTC)
а я морковку грызу или семачки)))
Ирина: новый годupsarina on February 9th, 2008 09:33 am (UTC)
Морковку да,это можно(правда зубы уже не те),а вот семечки-их можно изредка,не больше пол стакана,они страшно каллорийные!:)
(no subject) - _mikusha_ on February 9th, 2008 08:27 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - upsarina on February 9th, 2008 10:52 pm (UTC) (Expand)
(Deleted comment)
Ирина: новый годupsarina on February 9th, 2008 09:36 am (UTC)
Тёплая вода-это мысль!Минералка без газа,например...Спасибо за совет,попробую!:)
(no subject) - crazy_foxbat on February 9th, 2008 12:22 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - upsarina on February 9th, 2008 08:58 pm (UTC) (Expand)