Ирина (upsarina) wrote,
Ирина
upsarina

Categories:

зашла обновить запись

В самом деле, нельзя же так надолго забрасывать дневничок.
У меня всё хорошо, готовлюсь к летнему сезону: дача 100% + поездки (запланированы)
Всю осень и зиму старалась больше двигаться: фитнес с бассейном, восточные танцы, ну и так,
ходьба по пересечённой местности...:)
Весной пересмотрела свой рацион и решила немного урезать калораж, а то спорт и танцы
не справлялись с поступлением топлива в организм:)
Вроде помогло, правда совсем немного. Ладно, пусть медленно, но верно.
Со здоровьем всё неплохо, нагрузки выдерживаю как и раньше, дышу свободно,
да, и проверила свои антитела! Оказалось - их много!
Прошёл год, чуть больше даже, а антител больше 400!
Мой организм настолько был напуган, что защищает меня теперь по усиленной
программе! В общем, живём и радуемся весне, надолго вперёд не загадываем,
решаем проблемы по мере поступления.
Как сами? Читатели, хватит только читать, давайте уже писать,
ЖЖ сам в себя не напишет!:)
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic
    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 45 comments