Ирина (upsarina) wrote,
Ирина
upsarina

Categories:

зашла обновить запись

В самом деле, нельзя же так надолго забрасывать дневничок.
У меня всё хорошо, готовлюсь к летнему сезону: дача 100% + поездки (запланированы)
Всю осень и зиму старалась больше двигаться: фитнес с бассейном, восточные танцы, ну и так,
ходьба по пересечённой местности...:)
Весной пересмотрела свой рацион и решила немного урезать калораж, а то спорт и танцы
не справлялись с поступлением топлива в организм:)
Вроде помогло, правда совсем немного. Ладно, пусть медленно, но верно.
Со здоровьем всё неплохо, нагрузки выдерживаю как и раньше, дышу свободно,
да, и проверила свои антитела! Оказалось - их много!
Прошёл год, чуть больше даже, а антител больше 400!
Мой организм настолько был напуган, что защищает меня теперь по усиленной
программе! В общем, живём и радуемся весне, надолго вперёд не загадываем,
решаем проблемы по мере поступления.
Как сами? Читатели, хватит только читать, давайте уже писать,
ЖЖ сам в себя не напишет!:)
Subscribe

  • Танцевальный коллектив "HelenaLuna" - "Восточный танец с вуалью"

    Друзья, кому не сложно, сходите по ссылке, поставьте лайк (если есть желание). Наш коллектив участвует в танцевальном конкурсе онлайн. :) Заранее…

  • летние зарисовки

    Наконец-то! Скачали фотки с телефона в компьютер, теперь смогу что-нибудь рассказать и показать тем, с кем дружим только здесь. Вот летние фоточки,…

  • (no subject)

    Дорогая terrao ! Поздравляю с Днём Рождения! Всего Вам самого доброго и наилучшего! Спасибо за ваш ЖЖурнал, за вашу светлую Душу! Будьте…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic
    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 45 comments

  • Танцевальный коллектив "HelenaLuna" - "Восточный танец с вуалью"

    Друзья, кому не сложно, сходите по ссылке, поставьте лайк (если есть желание). Наш коллектив участвует в танцевальном конкурсе онлайн. :) Заранее…

  • летние зарисовки

    Наконец-то! Скачали фотки с телефона в компьютер, теперь смогу что-нибудь рассказать и показать тем, с кем дружим только здесь. Вот летние фоточки,…

  • (no subject)

    Дорогая terrao ! Поздравляю с Днём Рождения! Всего Вам самого доброго и наилучшего! Спасибо за ваш ЖЖурнал, за вашу светлую Душу! Будьте…